Но недооценивать кратковременные и постоянные головные не стоит – они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Болевой оттенок
Причиной головной боли у здоровых людей является переутомление, вызванное рядом внешних факторов. Тем не менее, боли в области головы могут быть первым звонком или даже фиксированным симптомом таких заболеваний, как: интоксикация, гипоксия, авитаминоз, анемия, опухоли, инфекции разного рода и тд.
В отличие от остальных видов боли, головная имеет десятки оттенков. И, если желудок может покалывать, ныть или печь, то голова этими описаниями не ограничивается.
Если у вас болит одна половина головы и пульсирующая боль усиливается при любом движении, при разговоре и ярком свете, то, скорее всего, у вас мигрень
Если головная боль мучает по утрам и носит распирающий и давящий характер, необходимо проверить артериальное давление. Такая головная боль признак гипертонии
Если головная боль сопровождается вялостью, тяжестью в голове и звоном в ушах, возможно, ваше давление понижено. Если эти симптомы проявляются часто, то у вас гипотония
Если головная боль сжимающего характера возникает в середине или конце рабочего дня, то причина ее - перенапряжение мышц шеи или шейный остеохондроз
Если головная боль возникает после длительной работы на компьютере или при чтении, возможная ее причина - переутомление глаз
Часто причиной головной боли является накопление в крови некоторых продуктов, нарушающих обмен веществ. Также боли в области головы бывают наследственного характера. В случаях механического вызывания болей, наследственности и переутомления врачи рекомендуют прибегать к народным средствам.
Травы против болезни
Банальным способом помочь себе во время стресса и переутомления является принятие теплой ванны, на худой конец – можно опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10-15 минут.
Неплохим и действенным способом облегчить головную боль является чай из перечной мяты (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка). В народе также считают, что селедка помогает при умственном переутомлении, так что можно просто съесть солененького.
Головная боль часто сопровождает простудные заболевания. Тогда рекомендуются следующие народные средства:
- в начале заболевания смазывать ментоловым маслом лоб, виски, затылок.
- при сильной головной боли смазывать лоб и виски мякотью (лучше подогретой) лимона с кожурой.
- настой корицы (1/8 чайной ложки на 1 столовую, ложку кипяченой горячей воды) подсластить, 30 минут настоять и принимать по 2 глотка через час.
Очень неприятным и распространенным видом головной боли является мигрень. Она может сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью шума, яркого света, резких запахов.
При приступе мигрени хорошо помогают горячие ножные ванны, иногда - горячие компрессы на голову.
Если часть головы покраснела, то на эту сторону народные умельцы рекомендуют класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду. Если же часть головы побелела, то на нее кладут горячие примочки. Эффективен массаж головы. Его делают, начиная со лба и ведя руками к затылку.
При головной боли нервного происхождения полезно пить следующие соки и настои:
свежий сок калины с медом от 1 десертной до 1 столовой ложки 3-4 раза в день до еды. Курс лечения - не менее 2-3 недель, затем переходить на другое средство
свежий сок сырого картофеля (приготовление и прием тот же)
настой чабреца (1 столовая ложка на 250 мл кипятка) принимают от 1 десертной ложки до 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение 3-4 недель
настой травы зверобоя (приготовление и прием тот же)
Лучше всего от стрессовых головных болей помогают сборы лекарственных растений:
трава душицы, трава мяты перечной, трава зверобоя – поровну
трава душицы - 2 части
трава спорыша, листья крапивы, цветы липы - по 1 части
трава мяты перечной - 2 части
цветы календулы, трава спорыша - по 1 части
трава душицы - 3 части
трава мяты перечной, листья толокнянки, трава хвоща полевого по 1 части
трава душицы, трава мяты перечной, трава кипрея узколистного – в равных соотношениях
Все сборы трав готовятся следующим образом: 1 столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка, нагревают 15 минут на водяной бане. Принимать от 1 десертной ложки до 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель. При необходимости курс фитотерапии можно повторить.
Как видим, спастись от неприятных симптом головной боли разного происхождения можно с помощью народных средств. Тем не менее, напомним, что боли в области головы часто имеют опасный патогенный характер. Если вы чувствуете себя нехорошо и это стало системой – немедленно обращайтесь к врачу!
20.10.2012 14:00