Ученые утверждают, что большинство из нас не умеет чистить зубы

Ученные Калифорнийского университета утверждают, что 70% людей на планете не умеют чистить зубы.

Согласно результатам проведенного исследования, каждый десятый человек страдает от образования зубного камня, отмечает Здоровье.

При этом врачи напоминают, что правильная чистка зубов позволяет предотвратить кариес и образование зубного камня, а также воспаление десен.

По мнению ученых, зубную щетку надо держать под углом 45 градусов. При чистке зубов не нужно совершать быстрых и длинных движений и нельзя оказывать сильного давления на десны (это может привести к опущению десен и повышенной чувствительности зубов).


Когда чистят заднюю поверхность зубов, щетку держат вертикально. Вся процедура занимает 2-3 минуты, а менять щётку следует не реже одного раза за 2 месяца, а также после того, как человек переболел простудой.