Все материалы с тегом "сон"

31.01.2022 23:20
Здоровье
Блогерша прославилась, раскрыв необычный способ заснуть
Блогерша посоветовала использовать замороженный горох.
23.01.2022 22:02
Здоровье
Как улучшить сон: советы экспертов
Полноценный отдых очень важен для каждого человека
08.01.2022 04:00
Здоровье
Диетологи объяснили, что нельзя есть перед сном
Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать сну
24.12.2021 00:40
Здоровье
Как уснуть за 60 секунд: действенный способ
Ученые нашли действенный способ, как существенно ускорить приближение сна.
06.12.2021 04:40
Общество
Как сон влияет на старение
Во время сна у человека восстанавливаются силы, обновляются клетки и заживают раны, разглаживается кожа
06.12.2021 03:05
Здоровье
Ученые рассказали, чем опасен недосып
В новом исследовании ученых приняли участие 32 человека
05.12.2021 06:58
Здоровье
Врачи предупреждают о вреде будильника
Не рекомендуется просыпаться только под звук будильника
01.12.2021 23:30
Здоровье
Сомнолог подсказал, кому опасно спать на правом боку
Александр Калинкин рассказал, в каких ситуациях опасно спать на правом боку.
29.11.2021 05:00
Здоровье
Ученые развеяли популярное заблуждение о сне
В исследовании принимало участие 10 человек с нарушением сна и 20 добровольцев, которые обычно спят хорошо
28.11.2021 06:00
Здоровье
Врачи рассказали, чем опасно недосыпание
Врачи поделились новым открытием
27.11.2021 21:00
Здоровье
Жир на животе: медики назвали основные причины его появления
Жир на животе расстраивает многих. Во-первых, это не всегда красиво, а во вторых - мешает физически и может повлечь за собой ухудшение здоровья. Медики рассказали, почему жир появляется, и на что следует обратить внимание, чтобы избежать этого
20.11.2021 23:53
Общество
Сновидения по Фрейду: самые интересные толкования психоаналитика
Психоаналитик утверждал, что все сны тесно связаны с жизнью сновидца
17.11.2021 03:30
Здоровье
Ученые опровергли самые популярные мифы о сне
Посвященный здоровому сну и связанными с этим проблемами.
08.11.2021 02:19
Общество
К чему снится кошка: толкование известных сонников Миллера, Ванги и Фреда,
Кошка во сне может означать соперницу или свидетельствовать об экстрасенсорных способностях
07.11.2021 08:14
Общество
Сны о море: толкование известных сонников
Сон может предвещать интриги и сплетни
04.11.2021 06:38
Здоровье
Что делать, если никак не заснуть: необычные советы
Организму необходимо отдыхать как минимум семь часов в сутки.
29.10.2021 15:15
Здоровье
Врачи рассказали, как побороть бессонницу
Придерживаясь простых правил, можно нормализовать сон и избавиться от бессонницы без таблеток
29.10.2021 05:13
Общество
Что на самом деле снится собакам и кошкам
Что же на самом деле им снится?
28.10.2021 15:05
Здоровье
Ученые назвали продукты, которые помогут улучшить сон
Именно осенью люди больше подвержены стрессу, депрессии и проблемами со сном
27.10.2021 12:50
Здоровье
Названы продукты, которые мешают здоровому сну
Также желательно ложится спать не мене чем через 3-4 часа после ужина
22.10.2021 15:30
Здоровье
Ученые рассказали, чем опасно недосыпание
Даже одна ночь недосыпа может сказаться потом не только на плохом настроении, но и на самочувствии
19.10.2021 21:05
Здоровье
Эксперты рассказали, что надо есть, чтобы крепко спать
Не стоит есть перед сном острую и жирную пищу, а также принимать алкоголь
19.10.2021 07:14
Здоровье
Ученые объяснили, почему не следует спать с открытым окном
Открытое окно может принести больше вреда, чем пользы.
16.10.2021 07:12
Общество
К чему снится дорога: как толкуют видения известные сонники
Сон в руку: к чему снится дорога в толковании известных сонников
15.10.2021 20:55
Общество
Похудеть не получится: эксперт о голодном засыпании
Не ложитесь спать голодным, призывает диетолог
13.10.2021 07:12
Здоровье
Эксперт раскрыла способы заснуть за 10 минут
Охлаждаем комнату и правильно дышим.
13.10.2021 02:44
Здоровье
Названы самая полезная и самая вредная позы для сна
Сон очень важен для нашего тела и разума.
08.10.2021 07:12
Общество
Как научиться просыпаться без будильника в нужное время
Эти способы помогут создать условия для хорошего сна и раннего пробуждения.
08.10.2021 04:30
Общество
Их сны – пророческие: знаки Зодиака, которые видят будущее
Часто эти люди видят будущее не только для себя, но и для своих близких.
07.10.2021 07:44
Здоровье
Врач раскрыл секретный способ, после которого вы уснете как младенец
Что нужно сделать для того, чтобы вас не мучила бессонница.
07.10.2021 01:37
Здоровье
Какие сны предупреждают нас о заболеваниях
Ассоциативные сны прямо не указывают на проблему и требуют расшифровки.
04.10.2021 01:44
Здоровье
Симптомы рака крови: болезнь просигнализирует во сне
Усиление ночного потоотделения не безобидный симптом: стоит проверить кровь на раковые клетки
03.10.2021 23:14
Общество
Спи, как солдат: метод американских военных, который поможет заснуть за 2 минуты
Правильная среда для сна зависит от вас, поэтому, например, вы можете лучше спать, слушая звуковую машину
02.10.2021 02:22
Общество
Цветы и растения, которые помогают хорошо спать
Следующие растения подойдут для профилактики бессонницы.
30.09.2021 05:13
Здоровье
Медик рассказала, что есть по вечерам для улучшения сна
Еда действительно может сказываться на циркадных ритмах.
29.09.2021 13:45
Общество
Врачи рассказали, как сделать утро бодрым
Есть несколько секретов, как сделать утро бодрым, а сон - полноценным
27.09.2021 05:29
Здоровье
Как спать, чтобы к утру не заболела спина
Хорошая новость для любителей спать на животе.