Все материалы с тегом "сон"

30.09.2021 05:13
Здоровье
Медик рассказала, что есть по вечерам для улучшения сна
Еда действительно может сказываться на циркадных ритмах.
29.09.2021 13:45
Общество
Врачи рассказали, как сделать утро бодрым
Есть несколько секретов, как сделать утро бодрым, а сон - полноценным
27.09.2021 05:29
Здоровье
Как спать, чтобы к утру не заболела спина
Хорошая новость для любителей спать на животе.
25.09.2021 06:37
Здоровье
Ученые назвали количество сна, необходимое для предотвращения ранней смерти
Эти результаты были позже подтверждены другим европейским исследованием.
24.09.2021 12:20
Здоровье
Названо лучшее время для утреннего пробуждения
Сну надо уделять особое внимание
24.09.2021 01:44
Здоровье
Как преодолеть храп и дать спокойно спать окружающим
Эти методы эффективны как для тех, кто страдает от храпа, так и для аллергиков.
22.09.2021 19:30
Здоровье
Стало известно, как Луна влияет на сон человека
Влияние Луны на сон женщин намного меньше, чем на сон мужчин
22.09.2021 16:00
Общество
Дополнительные часы сна помогут бороться с депрессией
Ученые нашли простой способ бороться с плохим настроением
21.09.2021 05:13
Общество
К чему снится, если ходишь босиком
Если вы увидели в сновидении, что ходите без обуви, откройте сонник.
19.09.2021 06:51
В мире
Японец научился спать всего по полчаса в сутки
Научился спать по полчаса в сутки, оставаясь при этом здоровым и энергичным.
19.09.2021 02:45
Здоровье
Врач назвал три самых опасных позы для сна
Сон — неотъемлемая и, пожалуй, одна из самых важных составляющих человеческой жизни.
19.09.2021 02:19
Здоровье
Какие продукты лучше есть перед сном – совет диетологов
Если перед сном хочется есть, то предпочтение стоит отдать тем продуктам, которые содержат много протеинов.
19.09.2021 01:25
Здоровье
Пять советов, которые помогут преодолеть бессонницу
Некоторые люди ошибочно считают, что горячая ванна способствует быстрому засыпанию.
18.09.2021 02:44
Здоровье
Эксперты раскрыли секрет женщины, не спавшей 40 лет
Утверждает, что перестала спать, когда ей было пять или шесть лет.
17.09.2021 23:58
Здоровье
Психолог рассказал, кому особенно полезен дневной сон
Есть простой и здоровый способ придать новый импульс сегодняшнему дню.
16.09.2021 05:20
Здоровье
Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы крепко спать
Небольшая горсть миндаля на ночь может дать желаемый эффект “снотворного”
15.09.2021 12:00
Общество
Сонливость днем может быть признаком опасной болезни
К такому выводу пришли ученые из Великобритании
15.09.2021 05:00
Общество
Какие два фактора увеличивают вероятность ранней смерти на 87%
Плохой сон в совокупности с наличием диабета, преимущественно второго типа, способствует увеличению вероятности ранней смерти
10.09.2021 17:30
Здоровье
Наладить сон поможет простой напиток
Нарушения сна могут возникнуть из-за переутомления, учебы или работы
10.09.2021 01:20
Здоровье
Ученые предупредили о смертельной опасности недосыпа
Если нарушать режим сна, то это может привести к развитию гипертонии, диабета и ожирения
09.09.2021 07:40
Здоровье
В Китае женщина не спала 40 лет, сомнологи раскрыли секрет
По словам китаянки, она перестала спать еще в детском в возрасте, когда ей было всего  5-6 лет
08.09.2021 07:00
Общество
Врачи советуют спать без трусов
Если отказаться от сна в белье сложно, то врачи рекомендуют хлопковые трусы свободного кроя
06.09.2021 10:00
Общество
Позы в постели: как больше узнать о том, с кем спишь?
Поза, в которой спит человек, расскажет о нем больше, чем вы думаете, ведь он не способен контролировать ее сознательно
04.09.2021 06:14
Общество
"Военный способ", позволяющий уснуть в течение двух минут
Есть семь простых шагов, чтобы заснуть менее чем за две минуты.
03.09.2021 04:54
Здоровье
Сколько часов необходимо спать и чем угрожает хронический недосып
Может ли избыток сна быть опаснее, чем его нехватка?
29.08.2021 20:43
В мире
Байден умудрился уснуть во время встречи с премьером Израиля
Курьезный инцидент попал в объективы журналистов.
27.08.2021 16:00
Общество
Как звук будильника влияет на сон и настроение с утра
Будильник утром может влиять на настроение, которое продлится целый день
21.08.2021 22:57
Общество
Почему кошки практически все время спят
Разбираемся, почему питомцы так много спят.
19.08.2021 06:37
Общество
Что значит, если приснился интим: подсказки от Ванги
Чаще всего во сне мы видим то, что тревожит.
17.08.2021 02:22
Общество
Добрый знак или предвестник трагедии: к чему снится свадебное платье
Предсказывает ли праздничный наряд скорую свадьбу?
15.08.2021 12:21
Общество
Как не заснуть за рулем: проверенные способы от опытных водителей
Проверенные способы, которые не дадут заснуть за рулем
13.08.2021 03:25
Здоровье
Ноги во время сна должны выглядывать из-под одеяла – врачи
Эксперты отмечают, что это обеспечит более качественный ночной отдых.
09.08.2021 15:24
Общество
Медики рассказали про опасность недосыпания
Даже одна бессонная ночь может иметь последствия
07.08.2021 04:30
Здоровье
Зеркало в спальне может сильно навредить – ученые
Зеркало в спальне может ухудшить качество сна.
05.08.2021 13:55
Общество
Назван продукт, который поможет наладить сон
Сон будет крепким и здоровым
04.08.2021 14:09
Здоровье
Одна полезная привычка приведет к долголетию
Ученые пришли к интересному выводу, от чего зависит долголетие
04.08.2021 04:54
Здоровье
Диетолог назвала продукт, сжигающий жир во время сна
Чтобы похудеть, необязательно отказываться от ужина.
30.07.2021 22:14
Общество
Что сказать перед сном, чтобы приснился тот, кто любит
Многие девушки занимаются гаданием.