04.07.2008 09:29
При чистке зубов нужно не загонять бактерии под десны, а наоборот, вычищать их оттуда, отмечает «Правда». А для этого надо знать правильные приемы чистки:

1. Начинают с верхней челюсти - движения щеткой «сметающие», сверху-вниз по 10 раз на каждые 2 зуба. Сначала чистится внешняя, затем внутренняя боковая сторона зубов по всей зубной дуге.

2. Таким же образом чистим зубы нижней челюсти - движениями снизу-вверх.

3. Жевательную поверхность чистим круговыми движениями, продвигаясь от щеки к центральным зубам.

4. Под конец обязательно чистим язык.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.