О том, как правильно мыть волосы /врачи советуют/

Конечно, трудно поверить в то, что есть какой-то «правильный» способ мыть голову, пишет «Газета по-украински». На самом же деле от этого напрямую зависит состояние волос. Ухаживайте за волосами так, словно это дорогой шёлк! Вы ведь не станете стирать шикарное шёлковое платье в стиральной машине?

Чтобы избежать лишнего повреждения волос во время мытья:

1. Распустите волосы по плечам, и... оставьте их там. Никогда не сминайте их сверху, когда наносите шампунь. Лучше всего мыть голову под душем, над ванной или в специальной раковине, предназначенной для мытья головы (обычно их используют в салонах).

2. Перед нанесением шампуня как следует намочите волосы. Вода должна быть тёплой, но не горячей. Струя воды должна быть не слишком сильной, чтобы её давление не вредило корням волос.

3. Выдавите необходимое количество шампуня в ладонь.

4. Слегка вспеньте шампунь руками, а затем нанесите его на кожу головы. Равномерно распределите шампунь по всей голове массирующими движениями. Старайтесь делать это подушечками пальцев, а не ногтями. Чтобы переместить пальцы в другое место, обязательно оторвите их от кожи.

Не пытайтесь разделять пряди пальцами. Ведь именно мокрые волосы наиболее чувствительные и ломкие. Если у вас жирные или просто сильно загрязнённые волосы, нанесите шампунь по всей длине, начиная от корней. Если ваши волосы сухие, ослабленные или окрашенные, возможно ограничиться лишь корнями и удалить незначительное количество грязи и жира с кончиков, смывая остатки шампуня.

5. Промойте волосы чистой прохладной водой. Убедитесь, что ваши волосы по-прежнему лежат свободно. Слегка разделите пряди пальцами, особенно если волосы длинные и шампунь не сразу вымывается до конца.

6. Если вы остановили свой выбор на бальзаме-ополаскивателе, самое время нанести его. В отличие от шампуня, наносить кондиционер нужно с кончиков, лишь слегка прикоснувшись к корням в конце. Оставьте кондиционер на пару минут и вновь хорошо промойте волосы, немного понизив температуру воды.

7. Аккуратно промокните волосы полотенцем. Не трите! Очень хороши специальные шапочки для волос, более лёгкие и не вызывающие ломкости.

8. Подсушив волосы, можно наносить кондиционер, не требующий смывания.

9. Всегда расчёсывайте мокрые волосы расчёской с редкими зубцами. Но ни в коем случае НЕ пользуйтесь щёткой, пока волосы влажные.

10. Ни за что не позволяйте себе спать с мокрыми волосами. Несмотря на распространённость этой привычки, она вовсе не полезна. Более деликатные, мокрые волосы легко ломаются, когда вы поворачиваетесь во время сна. Даже если волос не ломается, его чешуйки грубеют и он выглядит менее гладким.

11. Отказывайтесь от фена каждый раз, когда есть возможность.