Сейчас Николь 41 год. В июле этого года она родила своего первенца – дочь Сандэй Роуз, которая получила двойную фамилию Кидман – Урбан. В процессе беременности актриса набрала 10 кг, но через два месяца была такой же стройной, как ее привыкли видеть. Она появилась в облегающем белом платье на благотворительном вечере, который устраивала Донателла Версаче.
Как отмечает «Правда», от красоты и элегантности Кидман все были под впечатлением, актриса словно лучилась изнутри. И это неудивительно, многие годы актриса не могла родить ребенка, уже почти отчалилась, когда произошло чудо. Сейчас у Кидман трое детей – двое приемных Изабелла и Коннор, которых она усыновила в браке с Томом Крузом (дети проживают с отцом) и родная дочка Роза, которой сейчас только два месяца.
При соблюдении диеты, на которой сидит Кидман, необходимо выпивать в день до 1,5 литра кипяченой воды и полностью исключить из рациона - алкоголь, сахар и соль. На первой неделе сбрасывается почти весь лишний вес, на второй - по 100-150 г в день, но результат похудения полностью закрепляется.
1-й день:
• Завтрак - черный кофе.
• Обед - 2 яйца вкрутую, шпинат, свежие помидоры.
• Ужин - кусок отварного мяса, веточка зеленого салата.
2-й день:
• Завтрак - сухарик, черный кофе.
• Обед - кусок отварного мяса.
• Ужин - кусочек ветчины, кефир.
3-й день:
• Завтрак - сухарик, черный кофе.
• Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, свежие помидоры, фрукты.
• Ужин - 2 яйца (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
4-й день:
• Завтрак - черный кофе.
• Обед - яйцо (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
• Ужин - большая порция фруктового салата.
5-й день:
• Завтрак - черный кофе.
• Обед - большая порция нежирной рыбы.
• Ужин - чашка тертой моркови.
6-й день:
• Завтрак - сухарик, черный кофе.
• Обед - большой кусок филе курицы, веточка зеленого салата.
• Ужин - 2 яйца (вкрутую).
7-й день:
• Завтрак - чай без сахара.
• Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт.
• Ужин - отварная рыба с овощами.
08.09.2008 12:17