Побороть депрессию помогают бананы, орехи и шоколад, сообщает в четверг, 16 октября, РИА Новости со ссылкой на директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяну Дмитриеву.
«Некоторые продукты содержат очень много гормонов, которые являются проводниками нервных импульсов. Если человек увлекается определенными продуктами - ищи депрессию. Он на уровне инстинктов сам пытается ее лечить», - сказала она.
По словам Дмитриевой, часто в роли продуктовых «антидепрессантов» выступают шоколад, бананы и орехи. Не случайно, Бельгия, население которой подвержено депрессиям из-за дефицита солнечного света, считается одной из родин шоколада. В рационе же скандинавских народов существенное место занимают бананы.
«Американцы давно установили прямую связь между питанием и психическими расстройствами. Существует множество методик по лечению таких заболеваний с помощью специальных диет», - заметила Дмитриева.
Она напомнила, что в Советском Союзе также проводились исследования, изучающие возможность применения голодания для лечения шизофрении.
16.10.2008 14:41