Специалисты утверждают, что каждый год нас атакует новый штамм вируса гриппа - именно поэтому организм страдает снова и снова, ведь выработать иммунитет практически невозможно, пишет «Комсомольская правда» в Украине». Как обстоят дела сейчас, рассказал врач-терапевт донецкой поликлиники N26 Александр Шутько:
«Методы лечения гриппа в основном не меняются, обновляются только вакцины. Однако прививаться следует только тогда, когда вы ничем не болели в течение двух недель до вакцинации. Лишь в этом случае прививка пойдет на пользу».
Самым эффективным средством против вируса Александр Николаевич считает профилактику. Независимо от того, больны вы гриппом или простудой, нижеизложенные методы помогут одолеть инфекцию:
1. Главный враг вирусов - интерферон организма. Этот защитный белок образуется в ответ на проникновение врага в клетки. В период заболевания имеет смысл пропить препараты, которые вызывают усиленную выработку интерферона.
2. Все вирусы пробираются в организм через слизистую оболочку носа, рта или глаз. Поэтому часто и тщательно мойте руки, чтобы случайным касанием или почесыванием не впустить неприятного «гостя».
3. Каждый вечер промывайте нос. Можно делать это по старинке, теплой водой с добавлением небольшого количества йода. Или же приобрести современные удобные системы очистки носа.
4. Хорошо проветривайте помещение, в котором находитесь.
5. Поставьте дома тарелочки с измельченным луком и чесноком.
6. Пейте больше жидкости, особенно травяных чаев с добавлением ягод.
7. Позаботьтесь, чтобы ваши ноги всегда были в тепле. Используйте шерстяные носки, горчичники на ступни перед сном, перцовый пластырь на время прогулки по улицам.
08.12.2008 11:56