Ученые рассказали, какими орехами лучше всего заедать стресс

По словам специалистов из Университета Пенсильвании, стресс неприятен не только сам по себе. Дело в том, что он является одним из ключевых факторов в развитии и обострении сердечно-сосудистых заболеваний.

Ежедневное потребление фисташек убережет от инсульта, инфаркта, гипертонии, сообщает Comments.UA со ссылкой на «MyJane.ru».

Также известно, что фисташки уменьшают риск развития рака, нормализуют аппетит, снижают голод. Для диабетиков орехи полезны тем, что отлично регулируют содержание сахара в крови.



Ученые подчеркивают, что для снижения уровня стресса необходимо употреблять исключительно несоленые фисташки.