Ученые предупреждают о вреде мяса для женщин. О том, что увлечение красным мясом может серьезно ухудшить здоровье, предупреждают медики всего мира. Но специалисты из Бостона выяснили, как этот продукт влияет на самочувствие именно женщин.
Результаты исследования показывают, что употребление в день двух и более порций красного мяса (в том числе сосисок, сарделек, колбас) увеличивает среди женщин риск развития болезней сердца на 30% по сравнению с теми, кто съедает в день всего полпорции мяса, пишет Directpress.
Было также доказано, что замена мяса порцией орехов снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней на 30%, рыба сокращает эту вероятность на 24%.
Если вместо мяса употреблять блюда из домашней птицы, то риск заболеваний сердца составит 19%, вместо 30%.
11.03.2013 13:42