Почему женщины быстрее выдыхаются в тренажерном зале - мнение ученых

Не секрет, что мужчине проще добиться успеха на спортивном поприще, чем женщине. Ученые установили почему.

По их словам, у женщин отмечается более высокий показатель так называемой электрической активации в мышцах груди, контролирующих дыхание. В результате женщинам труднее дышать во время тренировок. Об этом пишет MedDaily.

Комментирует доктор Деннис Янсен: «Речь идет, в частности, о функционировании диафрагмы. Более сильная активация компенсирует меньший объем легких, дыхательных путей и мышц, задействованных в дыхании, у женщин».

Доктор провел серию экспериментов в Университете Макгилл. 50 здоровых мужчин и женщин, которые не курили и находились в возрасте 20-40, лет попросили максимально выложиться в ходе тренировки на велотренажере. В это время ученые отслеживали сердечно-сосудистые, метаболические и легочные показатели.

На определенном этапе участники оценивали, насколько тяжело им дышать по 10-балльной шкале.



Также ученые имели на руках электромиограмму диафрагмы. Все собранные данные сравнивали у мужчин и женщин. Так и были сделаны соответствующие выводы.