Из-за привычки жевать жвачку могут возникнуть проблемы с головой - исследование

Доктор Нэйтан Ватемберг из Медицинского центра Мейр установил: у многих подростков возникают головные боли из-за привычки постоянно жевать жвачку.

Как показало наблюдение за 30 добровольцами, отказ от жвачки значительно помог 26 участникам исследования, а 19 человек полностью избавились от головных болей. Об этом пишет MedDaily.

Правда, 20 человек из группы тех, кому отказ от жвачки помог, впоследствии все равно вернулись к жевательной резинке. Головные боли довольно распространены у подростков, особенно у девочек. Их вызывает стресс, усталость, недосып, высокая температура, видеоигры, шум, солнечный свет, курение, недоедание и менструации. Теперь в этот список попала и жвачка.

В исследовании в общей сложности участвовали 30 добровольцев 6-19 лет. У них были хронические мигрени и давящие боли. Все подростки каждый день жевали жвачку, до шести часов в день. Им предложили отказаться от жвачки на месяц.

Так, через месяц 19 из 30 добровольцев перестали страдать от болей, у 7 уменьшилась частота и интенсивностей болей. 26 человек согласились на две недели опять вернуться к прежнему режиму, и всего за несколько дней боли возобновились.

Есть несколько теорий относительно того, почему жвачки вызывают боли. Первая - процесс жевания излишне нагружает височно-нижнечелюстной сустав.



Вторая - проблема в аспартаме - искусственном подсластителе. Однако, вторая теория выглядит менее убедительно, ведь тогда все продукты с аспартамом вызывали бы боли.