Ляйсан Утяшева продолжает делиться секретами стройной фигуры в своем микроблоге в Instagram. Спортсменка сообщила, что после родов ей уже удалось сбросить 15 килограммов.

В подписи к одной из своих фотографий девушка подробно описала образ жизни, который привел ее к таким блестящим результатам. Об этом пишет «7 дней».

«Мужчины могут просто поставить «лайк» и дальше не читать)) Делюсь женской радостью с девочками. У меня уже минус 15 кг. Медленно, но верно;) Еще раз отвечаю на ваши вопросы: я не сижу на диетах и не извожу себя спортом. Гимнастика, массаж, обертывание и вместо ужина пью протеиновый коктейль. Всем, кто худеет или восстанавливается после родов, удачи, мои хорошие! Знайте меру, не ленитесь заниматься, Вы у себя одна, будьте самой-самой!», - отметила Утяшева.



Напомним, что ранее Ляйсан писала, что во время беременности она набрала 15 килограммов, однако уже через семь месяцев спортсменке удалось сбросить 12 килограммов.