23.02.2014 03:12
Для многих знаменитостей идеальная фигура — это то, над чем они работают ежедневно в поте лица, изнуряя себя тренировками в спортзалах и диетами. Сейчас в тренде новая злаковая диета.

На ней «сидят» такие знаменитости, как актрисы Анджелина Джоли и Гвинт Пэлтроу, а также экс-певица и модный дизайнер Виктория Бекхэм. Об этом пишет ресурс «Звезданутые».

И если Джоли употребляет в пищу семя льна и тыквы, а также зерна киноа, то Виктория и Гвинет пошли еще дальше.

Они покупают тефф — специальный корм для животных, коров, который используется в Эфиопии и стоит довольно дешево, около 10 долларов за килограмм. Зерна теффа замачивают, а потом, когда те разбухнут, употребляют в пищу.

Польза этого злака в том, что в теффе очень много полезных витаминов и микроэлементов при практически полном отсутствии жира, его там около трех процентов.



Знаменитости утверждают, что тефф помогает им поддерживать фигуру стройной и при этом в достаточной степени питателен.