Обычное ручное мытье посуды полезно для «детоксикации» сознания. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета штата Флорида, сообщил golos.ua.
Результаты исследования были получены при анализе психического состояния двух групп испытуемых: одни мыли посуду руками, другие пользовались посудомоечной машиной.
Оказалось, что те, кто мыл посуду привычным способом, пребывали в состоянии своеобразной терапевтической медитации: их ум и тело успокаивались, а внимание фокусировалось на объекте мытья (посуде) и дыхании.
Специалисты утверждают, что люди, моющие посуду руками, а не в посудомоечной машине, расслабляются, а их психическое состояние стабилизируется.
При этом, фокусировка на запахе моющего средства, а также форме тарелок значительно снижает нервозность и изменяет восприятие времени.