На сегодняшний день собственная шея убивает в три раза больше людей, чем онкология.
Об этом изданию Блискавка рассказал врач-реабилитолог Александр Шишонин.
По его словам, с возрастом шейные позвонки смещаются (развивается остеохондроз) и пережимают сосуды, питающие головной мозг. Тот получает мало кислорода и дает команду сердцу - увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. Если сердце слабое, не хочет усиленно работать, мозг "отдает приказ" ниже рангом - сосудам-капиллярам "сжимать".
"Поэтому у гипертоников нередко холодные ноги. Если и капилляры не слушаются, мозг атакует почки: запрещает выводить воду, чтобы поддерживать давление в системе. По мере того, как кислородное голодание мозга нарастает (остеохондроз никто не лечит), меняется биохимический состав крови, возрастает количество глюкозы. Когда все резервы исчерпаны, наступает инсульт. Однако, если вовремя снять сдавливание артерий и вен шеи, давление придет в норму самостоятельно и без препаратов", - поясняет медик.
Доктор также поясняет, что остеохондроз связан с накоплением стрессовых и травматологических факторов в шее. Любое нервное потрясение сопровождается напряжением мышц шеи - нам хочется втиснуть голову в плечи, чтобы защититься. Реакция сформировалась эволюционно, ведь хищник хватает жертву обычно за шею. Возникает спазм мышц шейного и грудного отделов. Нарушаются микроциркуляция крови и питание окружающих тканей, межпозвонковые диски и связи ослабляются, и позвонки становятся нестабильны и сжимают сосуды. Постоянно накапливаются и микротравмы. Чаще всего виновник всех бед - первый шейный позвонок Атлант.
"На него обычно приходится максимальная нагрузка, ведь именно он в связке с черепом вращает голову и с возрастом расшатывается. 70% гипертоников приходят с типичными жалобами: просыпаясь, чувствуют себя ужасно, в пять утра уже давление, а встанут, походят, и становится легче. А дело в том, что, когда человек спит, и особенно на высокой подушке, Атлант смещается и зажимает сосуды. Когда же человек начинает ходить, ситуация немного исправляется. Бывает, правда, что подвывих атланта с принятием вертикального положения не исчезает и тогда наступает гипертонический криз или инсульт", - говорит врач.
По его словам, нужно делать специальную гимнастику для шеи, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.