Героїня нашого матеріалу прославилася незвичайним експериментом.
В один момент вона вирішила відмовитися від бюстгальтеру. З того моменту минуло вже три роки і ось сьогодні вона нарешті розповідає, чи було це рішення правильним та які зміни відбулися з її грудьми.
Ми публікуємо її історію без усіляких прикрас, аби ви визначилися – можливо, треба наслідувати її приклад?
Я - жінка звичайної комплекції з ростом 162 см, вагою 50 кг і розміром грудей 75C. Перше, про що запитують всі дівчата, коли дізнаються про мій експеримент: «Хіба це не боляче?». Так, у мене боліли груди протягом перших кількох місяців відмови від ліфчика. Але тут є нюанси: у мене немає зайвої ваги, великих грудей або іншої медичної проблеми, яка могла б викликати хронічний біль в грудях без бюстгальтера.
Більшість жінок починають носити підтримку для грудей в 10-12 років, тому нашим грудним м'язам не дають можливості правильно розвиватися.
Нещодавно лікарі представили п'ятирічне дослідження, під час якого досліджували жінок з великими грудьми, і виявили, що бюстгальтери сприяють болям у спині, зміщуючи вагу грудей на плечі. Після оприлюднення результатів даного дослідження, близько 80% учасників вирішили припинити носити бюстгальтери.
З 12 досліджень по темі бюстгальтерів і того, як вони впливають на здоров'я жінок, все, крім одного, представляють дані, які вказують на кореляцію між використанням бюстгальтера і безліччю проблем, в тому числі: збільшення болю в спині і грудях, провисання, підвищення температури грудей і зниження гормональної циркуляції.
Подумайте про це: пережовування і ковтання допомагають очистити лімфатичні вузли в шиї, ходьба допомагає циркуляції лімфи в пахових і тазових лімфовузлах, а підкачування рук і підстрибування грудей допомагає очистити пахвові і молочні лімфатичні вузли, які відповідають за колосальні 80% від лімфатичного потоку вашого тіла.
У вас коли-небудь опухали ноги або щиколотки, під час тривалого польоту в літаку? Це ваше тіло намагається відрегулювати раптову зміну лімфатичної циркуляції.
Запобігаючи нормальному руху грудей, бюстгальтер віджимає тонкі лімфатичні судини, що ускладнює лімфатичний потік.
Отже, чому ж ми носимо бюстгальтер? Просто ми одержимі фобіями провисання і сосків, які сильно виділяються з-під одягу.
Але вам потрібно знати ось що: попередні результати триваючого 15-річного дослідження, яке веде Жан Деніс Руілліан в Університеті Франш-Конте, показали, що груди з більшою ймовірністю провисають при підтримці бюстгальтера.
А як щодо сосків? Всім відомо, що соски, які видно під одягом - вважається вульгарним і надмірно кидається в очі. Я відчула це на собі. Дорослі чоловіки відкрито дивилися на мої груди, хіхікали і робили страшні коментарі. Жінки ж «обдаровують» тебе важкими, несхвальними поглядами.
В кінцевому підсумку я прикупила собі кілька болеро і палантинів, щоб відчувати себе більш спокійно. Проте, для мене переваги відмови від ліфчика набагато переважають недоліки.
Після того, як я почала експеримент мене покинув регулярний біль у верхній частині спини і області плеча. Тепер, коли мої гормони циркулюють правильно, мої груди припинили свербіти і боліти під час тренувань. У мене менше болить живіт під час місячних.
Я активно займаюся своїм здоров'ям і зрощую самолюбство, тому мені наплювати на те, що думають інші з приводу відсутності бюстгальтера.