Диетолог Роб Хобсон из Великобритании рассказал, что правильно подобранный завтрак может повысить либидо. Об этом сообщает издание Daily Mail.
По словам учёного, уровень сексуального желания человека во многом зависит от продуктов, которые он употребляет в пищу. Еда способна оказывать прямое влияние на гормональный фон в организме, в частности на количество тестостерона у мужчин.
По убеждению Хобсона, для повышения либидо следует употреблять на завтрак продукты с высоким содержанием витамина D. Это яйца, грибы, скумбрия и обогащённые сухие завтраки. Он заметил, что особенно полезной эта еда будет в зимний период, когда дни короткие и человек не может получить необходимый витамин от солнечного света.