Эти натуральные продукты помогут справиться с болью
Есть продукты, употребляя которые, вы начинаете чувствовать себя здоровее и бодрее. Добавив их в свое меню, вы удивитесь от того, как изменится ваше самочувствие.
Нealthystyle назвали лучшие природные анальгетики.
Вишневый сок
В 2013 году специалисты провели исследование, результаты которого поразили даже скептиков. Так, люди, выпивавшие по 2 стакана вишневого сока в день, в течении 6 недель, чувствовали облегчение при хронических болях в колене, вызванных остеоартритом.
Жирная рыба
Рыба богата на омега-3 жирные кислоты, которые помогают при воспалениях.
Оливковое масло
Ученые выяснили, что в состав оливкового масла входит вещество, обладающее противовоспалительным действием. Оно практически идентично ибупрофену.