Выходные - это время, которое лучше проводить с семьей. И не просто лежать на диване перед телевизором, а заниматься чем-то вместе, отличный вариант - активные виды спорта. Это лучший способ приучить детей к здоровому образу жизни - на собственном примере.
Об этом на своей странице в Facebook пишет и.о. главы Министерства здравоохранения Ульяна Супрун.
Министр уврена: чем раньше вы начнете приучать ребенка к активному способу отдыха, тем быстрее движение и спорт станет неотъемлемой частью их жизни.
Дети редко слушают пустые советы, а вот привычки родителей и их личный пример - это более существенно и убедительно. Поэтому если родители за все выходные ни разу не встали с дивана, то, вероятно, ребенок в будущем будет копировать такое поведение. И наоборот – дети физически активных родителей больше склонны перенимать эту привычку и придерживаться ее уже во взрослой жизни.
Для успешного обучения в школе вовсе не является необходимостью детям ежедневно носить школьную форму, которая большинства детей и их родителей, как правило не нравится по многим критериям. По словам Ульяны Супрун, сейчас все больше родители дискутируют по поводу этого школьного правила, которого придерживались многие поколения. И большинство украинцев выступают против формы за партами.
Активные дети и подростки меньше страдают от проблем со здоровьем. Супрун также отметила, что в день ребенку необходимо "активничать" как минимум час. Это положительно сказывается на умственных способностях, концентрации, умении строить социальные контакты, а также поддерживать физическую форму в норме.