Горячий виски также помогает справиться с бессонницей. «Спирт немного расширяет кровеносные сосуды, и это облегчает борьбу ваших слизистых оболочек с инфекцией» , - сказал в интервью ABC News доктор Уильям Шаффнер, доктор превентивной медицины в Медицинском центре Университета Вандербильта.
Прежде чем вы отправитесь за бутылкой виски, знайте, что слишком много алкоголя не поможет вам чувствовать себя лучше. Алкоголь - мочегонное средство, и он вытягивает жидкость из организма. Вы помните, как после пьянки проснулись с неутолимой жаждой (и ужасной головной болью)? Это потому, что вы обезвожены.
Поэтому, если вы лечитесь с одним (!) стаканчиком горячего пунша, не забудьте выпить, например воды.
Как приготовить горячий пунш: