Многие пары задавились вопросом: как часто нужно заниматься сексом? Этот вопрос нужен не только для статистики, но и важен для здоровья. Ученные из Института Кинси, специализирующегося на исследованиях в области секса, репродукции и пола решили исследовать данный вопрос.

Медики утверждают, что не существует определенной цифры. Однако, интимная жизнь напрямую зависит от возраста:

от 18 до 29 лет, половой акт происходит чаще всего — примерно 2 раза в неделю или 112 раз в год.

от 30 до 39 лет занимаются любовью примерно 1–2 раза в неделю или 86 половых актов в год.

от 40 до 49 лет, всего 1 раз в неделю, примерно 69 раз в год.

Качественный половой акт позитивно сказывается на здоровье. Также, секс полезен для похудения, является хорошей профилактикой простудных заболеваний, полезен для сердечно-сосудистой системы. Секс от 5 до 7 раз в неделю способствует улучшению мировоззрения и повышению оптимизма.

Но самое главное, чтобы секс проходил по желанию, и заканчивался оргазмом. Тогда будет польза и для физического, и для психического здоровья.