Все еще вызываете скорую помощь во время высокой температуры? Не волнуйтесь, больше этого делать не надо. Удивляетесь — почему? Тогда спросите об этом у исполняющей обязанности министра здравоохранения Ульяны Супрун. Именно она посоветовала забыть о врачах в таких случаях.
О «белой горячке» Супрун упомянул юрист Михаил Шнайдер, назвав такие заявления «апогеем медицинской реформы»:
«Несколько дней назад Супрун заявила, что скорая помощь не должна приезжать по вызову к пациенту с температурой ниже 40 градусов. Есть очень четкие причины, почему стоит вызвать скорую и когда быстрая должна выезжать. Это когда есть температура более 40 градусов, или когда есть боли в сердце, или проблема с дыханием, объяснила Супрун. Также она добавила, что в 103 нужно звонить только в экстренном случае и когда ждать нельзя. У меня нет слов. Это тот самый случай, когда думаешь, что мы уже достигли дна, но вдруг снизу постучали … », — иронизирует Шнайдер.
Ну, если Супрун не считает правильным приезд врачей на вызов с температурой 39,5, то придется нам с вами действовать по принципу «спасение утопающего — дело рук самого утопающего». Мы приготовили для вас свод основных правил, которые помогут вам снизить температуру без аптечных препаратов:
1. Обильное питье
Первое и основное правило при температуре — много пить. Чем больше вы пьете жидкости, тем чаще и в большем объеме происходит мочеиспускание, а, следовательно, быстрее выводятся токсины из организма. К тому же, во время температуры больной активно потеет и теряет влагу из организма, а допускать обезвоживания никак нельзя.
2. Обтирания и компрессы
Чтобы снизить температуру, протирайте тело полотенцем, смоченным в холодной воде (можно с добавлением уксуса), или прикладывайте его в виде компресса на наиболее «теплообменные» зоны: лоб, нижняя часть затылка и шея, подмышки, запястья, ладони и стопы. По мере нагревания компресса его необходимо менять. Не забывайте при этом постоянно восполнять водный баланс в организме.
3. Витамин С
Известно, что витамин С способствует повышению иммунитета, как никогда уместно при лечении ОРВИ. Если жар вызван именно простудой, введите в рацион цитрусовые, черную смородину, малину, облепиху, вишню, шиповник.
Чего нельзя делать при высокой температуре
НЕ заматывайтесь в 20 одеял.
Не ставьте горчичники. Причина та же, плюс если горчичники передержать — можно получить ожог.
Под запретом также теплые компрессы, горячие ванны, парилки и тому подобное.
Откажитесь от продуктов, которые активизируют кровообращение, типа кофе и алкоголя.
Не нужно нагревать и увлажнять воздух в комнате. Это способствует более быстрому размножению бактерий и может только ухудшить состояние. Лучше регулярно проветривайте помещение, но избегайте сквозняков.