Икра чрезвычайно полезна для здоровья. Однако есть ряд противопоказаний к ее употреблению. Об этом пишет sostavproduktov.ru.
Икра обладает целебными свойствами:
Профилактика рахита.
Поддержка нервной системы и мыслительной деятельности.
Усиление иммунитета и поддержки зрения.
Усиление потенции.
Косметологическое применение.
Красная икра нормализует состояние кожных покровов и облегчает лечение многих болезней кожи.
Противопоказания
В первую очередь, икра лосося содержит достаточно много холестерина. Для здорового организма это хорошо - легче протекают регенерационные процессы, нормализуется гормональный фон.
Но красная икра противопоказана в случае болезней сосудов, риска развития атеросклероза и повышенного уровня холестерина в крови.
Кроме того, ее лучше не употреблять тем, кто страдает склонностью к отекам. Им она будет даже вредна.