Диетологи не раз утверждали, что орехи полезно употреблять в еду тем, кто соблюдает диету. Но, оказывается, что орехи не только полезны для женского организма, но и для мужчин. В частности, мужчинам, которые хотят повысить потенцию, медики советуют употреблять фисташки.
Об этом сообщает Голос.
Издание отмечает, что в общем орехи очень полезны для организма. В частности, из-за содержания в большом количестве белка и микроэлементов.
К примеру, в фисташках содержится цинк, фолиевая кислота и аргинин, которые как раз и благотворно влияют на потенцию. При попадании в организм, они расширяют сосуды, вследствие чего улучшается наполняемость кровью пещеристых тел полового органа.
Поскольку в фисташках содержится высокий уровень цинка, это способствует выработке главного мужского гормона - тестостерона.
Кроме того, этот полезный орех содержит полезные жиры, которые укрепляют мышцы сердца.
Примечательно, что всего лишь около 100 грамм в день на протяжении трех недель.
При этом, ученые предупреждают мужчин, желающих таким способом укрепить потенцию, что фисташки стоит употреблять в еду без пива, поскольку в напитке присутствуют фитоэстрогены - женские гормоны, которые в свою очередь подавляют выработку тестостерона.