На новогоднем столе обычно сосредоточено изобилие салатов, ведь это незаменимый и сытный атрибут праздника.
Селедка под шубой, оливье, салат с крабовыми палочками – все это заправляется жирненьким майонезом, пишет Голос.
Какой же салат самый вредный, читайте ниже.
Диетологи признали самым вредным салатом на новогоднем столе – традиционное блюдо оливье. Именно в нем содержатся вредные продукты – колбаса, майонез, соленые огурцы.
Чтобы сделать салат более полезным, врачи рекомендуют исключить из него магазинный майонез и приправить домашним, либо соусом на основе йогурта. Колбасу рекомендуют заменить ветчиной или отварным мясом, а маринованные огурчики - оливками или каперсами.
Кроме того, рекомендуем отказаться от специй, которые только разогревают аппетит.