Боль в нижней части поясницы с левой стороны знакома практически каждому человеку. Иногда она ощущается после длительного интенсивного движения или после физической нагрузки, но проходит после отдыха, а иногда эта боль не оставляет человека и в состоянии покоя. Как и любая другая боль, боль в пояснице слева – это следствие заболевания, которое надо обязательно диагностировать и начать лечить. В противном случае, болезнь будет прогрессировать, и лечить ее с каждым днем будет все сложнее.
Что является причиной
Причины возникновения болей в нижнем сегменте левой части поясницы могут быть разными, поэтому не стоит заниматься самолечением, а в обязательном порядке надо обратиться к врачу.
Чаще всего боль такого характера появляется в следующем случае:
- Патологии позвоночника – сколиоз, остеохондроз, дисковые грыжи;
- Поражения позвоночника инфекционного характера;
- Поражения позвоночника и суставов, связанные с некоторыми заболеваниями, например сахарный диабет;
- Инфаркт миокарда;
- Заболевания органов пищеварения.
Учитывая большое количество причин, которые могут вызывать боли, надо очень внимательно относиться к своим ощущениям, так как они могут быть первым звоночком, свидетельствующим о начале заболевания.
Основные признаки заболеваний
Симптомы у разных заболеваний отличаются, но для обычного человека они могут казаться абсолютно одинаковыми, поэтому надо внимательно прислушаться к своему организму и оценить характер боли:
• Острая боль колющего, пульсирующего, простреливающего характера, так называемый прострел или люмбаго, связанная с поднятием тяжелых грузов, перенапряжением, смещением позвонков и межпозвонковых дисков, поясничными грыжами. Эта боль обычно появляется внезапно, например, после неудачного резкого наклона, при быстрой смене температуры тела (перегрев, а потом переохлаждение). Люмбаго может пройти через несколько минут, а иногда и часов. Если в течение этого времени боль не прошла, необходимо обратиться к доктору;
• Боль тупого характера, которая возникает в нижнем отделе поясницы, потом смещается в ягодицу, простреливает в ногу, связана с ущемлением нервных окончаний и седалищного нерва;
• Резкие боли нарастающего характера, которые уменьшаются в состоянии покоя и при тепловом воздействии, могут быть связаны с перенесенными инфекционными заболеваниями или переохлаждением мышц, результатом которого являются миозиты;
• Изнурительные постоянные боли могут стать результатом воспалительных процессов или запущенных межпозвонковых грыж.
• Боли тянущего характера чаще всего связаны с остеохондрозом или радикулитом, результатом которых является ущемление нервных окончаний. Эти боли могут сопровождаться ощущением скованности движений рук и ног, а также ощущением усталости в области спины;
• Острая опоясывающая боль, которая отдает в область левой лопатки, может быть признаком инфаркта миокарда. В эту же область отдают боли, связанные с проблемами желудка, но они напоминают уколы кинжала.
Все эти признаки настолько подобны один другому, что порой бывает очень трудно четко определить даже их характер, а уж поставить себе самостоятельный диагноз практически невозможно. Поэтому при первых признаках недомогания надо обратиться к специалистам для постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Записаться на прием к специалисту можно на сайте Active-center.com.ua, где также есть много информации об услугах, предоставляемых специалистами центра.
Методы диагностики
Чтобы правильно определить причины, вызывающие боль в области поясницы слева специалисты используют различные методики, весь процесс обследования состоит из нескольких этапов:
- Осмотр и опрос пациента, в ходе которого врач собирает все необходимые ему сведения для постановки диагноза. На этом этапе специалист изучает особенности походки человека, какую позу он предпочитает, когда сидит на стуле, осматривает состояние кожного покрова, оценивает, насколько симметричны обе стороны тела, оценивает объем движений пациента;
- Диагностика на втором этапе заключается в проведении ряда инструментальных и лабораторных исследований:
- Рентгенография, результатом которой является 2-х мерное изображение участка тела, где локализована проблема;
- Компьютерная томография, где также используются рентгеновские лучи, но благодаря конструкции аппарата для исследования, получается изображение проблемного участка в 3D-проекции. Съемка происходит с разных ракурсов, а потом обрабатывается компьютером;
- Магнитно-резонансная томография, где для обследования используется явление ядерного магнитного резонанса. При проведении этого исследования на снимках хорошо визуализируются нервные окончания, сосуды, межпозвонковые диски.
- УЗИ.
Методики лечения
Как вылечить боль в левой части поясницы может подсказать только врач после полноценной диагностики. Если эти боли вызваны другими заболеваниями, то надо обратиться к профильному специалисту, а если их причина – патологии позвоночника, то адекватное лечение будет состоять из нескольких этапов:
- Медикаментозная терапия, в состав которой входит прием внутренних препаратов, внутримышечные инъекции противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Длительность приема составляет от 5-ти до 10-ти дней, в зависимости от сложности заболевания. Следует помнить, что большинство НПВС негативно действуют на ЖКТ, поэтому их прием обязательно должен сопровождаться приемом препаратов для защиты слизистой оболочки желудка и кишечника
- После снятия воспаления и устранения болевого синдрома можно приступать ко второму этапу лечения, в состав которого входят следующие процедуры:
- Физиотерапевтические процедуры – прогревания, электропроцедуры, водные процедуры. В ходе некоторых из них используются растворы лекарственных препаратов, которые лучше проникают к месту действия при их сочетании со слабым электротоком. Водные процедуры – душ Шарко, положительно воздействующий на нервную систему, подводный душ-массаж, когда проблемные зоны массируют с помощью струи воды под напором;
- Массаж для уменьшения болей, расслабления мышц, улучшения кровообращения. Правильно сделать массаж может только специалист, так как любой неправильное надавливание или движение может привести к ухудшению состояния. Эффект лекарственных мазей и кремов наступает быстрее, когда они используются во время массажа;
- Лечебная физкультура под руководством специалиста. Во время тренировок могут использоваться специальные тренажеры – шведская стенка, профилактор Евминова и другие. Большинство упражнений направлено на вытяжение позвоночника, восстановление правильного положения позвонков относительно друг друга, предотвращение ущемлений нервных окончаний. Интенсивность тренировочного процесса постоянно повышается, но вначале она должна быть правильно рассчитана, так как перенапряжение обязательно приведет к ухудшению состояния;
- Нетрадиционные методики – апитерапия, мануальная терапия, иглоукалывание, кинезиотейпирование.
Как избежать болей
Чтобы избежать болей в левой нижней части поясницы надо придерживаться некоторых правил:
- Следует избегать тяжелых физических нагрузок – поднятие тяжестей, занятия тяжелыми видами спорта, когда нагрузки значительно превосходят нагрузки, к которым готов организм конкретного человека;
- Если вы постоянно сидите за письменным столом, то надо периодически обязательно прерываться для проведения спортивных пятиминуток;
- Надо чаще гулять на свежем воздухе, активно двигаться;
- Спать рекомендуется на ортопедическом матрасе и подушке.
Правильный образ жизни, правильное питание, соблюдение режима дня и внимательное отношение к состоянию своего здоровья помогут Вам избежать проблем с позвоночником.