Казалось бы, вся наша жизнь зависит от сердца, однако ведущие геронтологи мира утверждают, что на продолжительность жизни прямое влияние оказывает кишечник.
Специалисты уверены, что от микроорганизмов в нашем кишечнике зависит общее состояние здоровья человека, и именно они зачастую определяют сроки жизни.
Количество вредных микроорганизмов в кишечнике не должно превышать норму. Если это случается, то нарушается его микрофлора, а это уже приводит к различным последствиям.
В частности, неправильно функционирующий кишечник приводит к метаболическому синдрому, который в 21-м веке встречается все чаще. Геронтологи считают, что он начинается в кишечнике из-за нарушения баланса полезных и вредных бактерий. Синдром приводит к гипертонии, сахарному диабету, ожирению и тромбообразованию.
Интересно, что около 70% ресурсов иммунной системы зависит от состояния кишечника. Именно в кишечнике находится большинство иммунных клеток, которые борются с вирусами и болезнетворными бактериями.
Если микрофлора кишечника нарушена, эти клетки слишком «заняты» борьбой с вредными бактериями в кишечнике, и не могут в полной мере противостоять «атакующим» внешним агентам. В результате этого организм хуже справляется с проблемами.
Нарушенная микрофлора кишечника также приводит к разного рода пищевым аллергиям, головным болям и мигреням, а также нарушению сна, депрессивным состояниям, снижению работоспособности. Такое случается при снижении уровня серотонина, 80% которого вырабатывается в здоровом кишечнике.