Эксперты в вопросах сомнологии рассказали, что причинами участившихся ночных пробуждений могут оказаться разные заболевания.
Врач напомнили, что качество сна человека может снижаться по мере возраста. В организме пожилых людей снижается способность синтезировать мелатонин - гормон, обеспечивающий крепкий сон.
Но также специалисты указали на опасные обстоятельства, которые могут скрываться за ночными пробуждениями. По их словам, сон может стать беспокойным из-за влияния заболеваний. В большинстве случаев - органов дыхания, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, воспалительных заболеваний.
Помимо того, причиной пробуждений по ночам может быть состояние апноэ, характеризуемое остановками дыхания у спящего человека. Учащающиеся случаи ночных бдений являются поводом для обращения к врачу.