Медики выяснили, что некоторые виды мороженого особенно опасны в летнюю жару. Оказалось, что употребление такого продукта может вызвать проблемы со здоровьем.
От какого вида летнего лакомства следует отказаться, чтобы сберечь здоровье - читайте ниже в нашем материале.
По словам медиков, особую опасность представляет мягкое мороженое, которое выдавливают из автоматов. Срок годности такого продукта - максимум 30 часов, но на деле торгуют таким мороженым около 2-3 недель.
В таком молочном продукте быстро заводятся патогенные бактерии. Самая коварная из них - сальмонелла, отравление которой может отправить вас в больницу.
С порционным мороженым из морозильной камеры тоже нужно быть бдительным. Врачи советуют обратить внимание на состав такого продукта - чем меньше в нем ингредиентов, тем лучше.
Кроме того, в такое мороженое добавляют консерванты, чтобы продлить срок его годности.
Что еще нужно знать о мороженом:
Обязательно смотрите на срок годности.
Проверьте, не поддавалось ли оно повторной заморозке - пачка не должна быть примятой, внутри не может быть льда.
Полезный лайфхак: всегда берите пачку изнутри морозилки (не верхнюю), так как она сильнее заморожена и не растает так быстро.
Сколько мороженого можно съесть без вреда и кому от него лучше отказаться
В среднем рекомендуется около 100 граммов мороженого приблизительно два раза в неделю.
Мороженое холодное, поэтому если у вас "слабое" горло, будьте осторожны с лакомством.
Диабетикам и людям с избыточным весом от мороженого лучше отказаться совсем, чтобы не усугубить проблему.
Если у вас есть проблемы с переносимостью лактозы, лучше откажитесь от молочного продукта.