фрукты
06.10.2021 03:51
Врач рекомендует есть фрукты не только умеренно, но и вместе с другими компонентами.

Известная российская эндокринолог Зухра Павлова говорит, что навредить здоровью печени способно употребление чрезмерно большого количества фруктов.

По словам специалиста, если в рационе человека много фруктов, это может спровоцировать неалкогольную жировую болезнь печени, пишет medikforum.

Характеризуется это заболевание ненормальным накоплением жира в этом важном человеческом органе.

В связи с тем, что во фруктах есть много глюкозы и фруктозы, сахар перерабатывается в энергию под воздействием инсулина. Если это энергия не растрачивается благодаря достаточной физической активности, то она уходит в жир и способствует ожирению, в том числе и печени.

Ранее сообщалось, что эти продукты улучшают работу сердца.

Также были названы продукты, снижающие длительность жизни.