Принято думать, что мужчина должен быть готов к сексуальным подвигам в любое время дня и ночи. И до недавнего времени у вас все так и было. Но внезапно вы стали замечать, что он все чаще избегает интимной близости, придумывая нелепые отговорки, засиживается допоздна за компьютером или просмотром фильма, чтобы вы успели уснуть. Не спешите бить тревогу, и искать признаки измены, как советуют вам подруги. Во всех семьях случаются кризисные моменты. Возможно, ваши отношения просто заел быт и нужно их немного освежить. Могут быть и другие объективные психологические и физиологические причины отсутствия сексуального аппетита у мужчины.
Чрезмерная физическая нагрузка
Ваш мужчина тяжело работает физически или проводит слишком много времени в спортзале? Врачи Калифорнийского университета провели исследование, в котором приняли участие более тысячи активных мужчин. Они бегали, плавали, ездили на велосипеде и поднимали тяжести. Либидо мужчин, которые тренировались на пределе своих возможностей, снижалось в 7 раз.
Нарушение сна
Согласно исследованию американских ученых, опубликованному в Journal of American Medical Association, недостаток сна ведет к существенному снижению сексуальной активности. Это связано с тем, что даже у молодых мужчин при регулярном недосыпе существенно снижается уровень тестостерона. Так если спать в течение недели менее 5 часов в сутки, уровень мужского гормона упадет на 15% ниже нормы.
Стресс
Гормон кортизол, который вырабатывает наш организм во время стресса, подавляет половые гормоны. Поэтому сложный период на работе, проблемы в отношениях с родителями или друзьями вполне могут быть причиной падения либидо.
Медицинские препараты
Если ваш мужчина проходит в данный момент медикаментозный курс лечения, внимательно прочтите все аннотации к препаратам или посоветуйтесь с его лечащим врачом. Некоторые лекарства могут вызывать снижение сексуального аппетита.
Порнофильмы
Как утверждают ученые, регулярный просмотр порнофильмов ведет к снижению активности в сексуальной жизни, и даже ранней импотенции. Так как любовные ласки на экране становятся обыденностью и перспектива реального секса уже не кажется такой заманчивой. Как следствие мозг перестает передавать в тело импульсы возбуждения. В данном случае речь идет именно о систематическом просмотре подобных фильмов, сопровождающимся самоудовлетворением.
Андропауза
Андропауза - период, схожий с женской менопаузой, может возникать у мужчин к 50 годам в связи с падением уровня тестостерона. Справиться с ситуацией поможет специалист: андролог или сексопатолог.
Низкий уровень тестостерона
Падение уровня мужского гормона может произойти и в более молодом возрасте. Если вы заметили, кроме снижения сексуального желания, у своего мужчины хроническую усталость, отсутствие аппетита, резкую потерю в весе обратитесь к врачу. Он подберет грамотную терапию: назначит препараты, повышающие уровень тестостерона, или терапию антиэстрогенами.
Он стесняется своей внешности
Мужчины подвержены комплексам не менее, чем мы, женщины. Возможно, он в последнее время набрал несколько килограмм и стесняется своего тела.
И еще одна проблема, которая может заключаться не в нем, а в вас. Будьте честны с собой. Возможно из задорной хохотушки, которой вы были некоторое время назад, вы превратились в тяжелую на подъем матрону, которая «пилит» своего благоверного по любому поводу. Какой уж тут секс? Верните легкость в свою жизнь и личная жизнь также наладится.