Регулярные объятия являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и стресса, помогают снять усталость, укрепить иммунитет и бороться с инфекциями.
Об этом свидетельствуют результаты исследования, пишет Likar.info.
Психологи под руководством Яна Астрома провели эксперимент с участием мужчин и женщин в возрасте 20-49 лет. Оказалось, что всего 10 секунд объятий помогают нормализовать кровяное давление и повышают уровень гормонов, связанных с уменьшением стресса.
Эмоции, вызванные объятиями, вызывают полезные для здоровья биохимические и физиологические процессы, объясняют психологи.
13.11.2012 08:20