Психологи: диеты не нужны хозяюшке-чистюле
03.03.2016 20:34

Беспорядок на кухне провоцирует переедание и, как следствие, накопление лишних килограммов.

Об этом свидетельствуют данные исследования Cornell Food and Brand Lab, опубликованного в издании Environment and Behavior, сообщил портал Neboley.

Исследователи утверждают, что беспорядок у плиты и хаотичная обстановка на кухне вызывают у человека стресс, способствующий потреблению вдвое большого количества продуктов для «перекуса - печенья или конфет.

Половина из 101 женщин, участвующих в эксперименте, ждала в грязной кухне с разбросанной грудой бумаг и немытой посудой, в то время как другая половина участниц ожидала в организованной кухне.

Затем перед ними поставили тарелки печеньем, крекерами и морковью. Оказалось, что те, кто ждал в грязном помещении, потребили на 65 больше калорий больше за 10 минут эксперимента.

Психологи отмечают, что причиной этому может служить установка, возникающая у людей в грязном помещении. «Все остальные расслабились, так почему бы и мне не «отпустить вожжи?», - такие мысли возникают у испытуемых на грязной кухне, считают специалисты.

Поэтому медитацию и диеты психологи советуют заменить простой уборкой на кухне.