В результате многочисленных исследований ученые из разных стран установили, что чаепитие в отдельных случаях небезопасно для здоровья человека. Чай может привести не только к выпадению зубов, но и к другим серьезным проблемам с организмом, передает Hyser.
Любопытно, что первыми против чая выступили британские ученые и врачи. Так, к примеру, одному ведущему британскому хирургу удалось установить, что употребление обжигающего напитка провоцирует кровотечения из носа.
В свою очередь английский медицинский журнал напечатал истории людей, которые любили пить крепкий чай. Многие из них жаловались на выпадение зубов и хрупкость костей.
Медики сообщили, что большая доза - приведет к вымыванию фтора из костной ткани.
По мнению канадских исследователей, самый опасный для здоровья чай – пакетированный. Поскольку такой напиток содержит тяжелые металлы.
Дело в том, что часто плантации располагаются вблизи с вредными производствами. Рекомендуется заваривать пакетик не более трех минут. Чем дольше заваривается чай, тем больше частиц металла попадает в напиток.
Если вы думаете, что лучше тогда перейти на травяные чаи, то и тут ошибаетесь. Они опасны для печени детей и беременных женщин. Виноваты токсины, которые вырабатывают цветущие растения. Для взрослого человека вещества не оказывают пагубного воздействия. Страдают грудные дети и эмбрионы из-за маленького веса.
А вот американские ученые заметили взаимосвязь между употреблением чая и нехваткой железа. Не рекомендуется пить напиток сразу после еды: жидкость поглощает полезный элемент.
Таким образом ученые составили несколько важных советов, которых стоит придерживаться любителям чая, чтобы не навредить здоровью:
- оптимальная температура чая - 60 градусов;
- рекомендуется выпивать не больше 5 чашек в сутки;
- чаепитие лучше устраивать в промежутках между приемами пищи;
- чай называют бодрящим напитком, поэтому лучше пить его с утра или в обед. Кофеин вечером перебьет сон или ухудшит засыпание;
- лучше пить белый чай: его делают из молодых побегов. Листочки не успевают впитать в себя вредные вещества.
Ранее СМИ информировали, что зеленый чай - бюджетный и безопасный напиток, который помогает сбросить лишний вес. Он используется почти во всех диетах, его ценят на Востоке, в Европе и Америке. Польза этого восточного напитка – в его чудесном составе.
Напоминаем, для того, чтобы ваш организм оставался здоровым, а проблем с ЖКТ не возникало врачи рекомендуют пересмотреть утренние привычки и отказаться от некоторых напитков.
Также, мы писали, что одноразовые чайные пакетики могут быть серьезным источником пластикового загрязнения. Более того, такой чай очень вреден для здоровья.