Вспышки на Солнце наблюдаются каждый месяц. Иногда они не представляют особой угрозы для здоровья, но порой их воздействие может сказаться на нашем организме пагубно. Благодаря ежемесячному расписанию магнитных бурь вы сможете заранее подготовиться и защитить себя от неприятных последствий.
В апреле сильных вспышек на Солнце не ожидается, однако даже слабые геомагнитные колебания могут сказаться на нашем здоровье пагубно. Исходя из наблюдения врачей, в эти периоды люди чаще жалуются на ухудшение состояния и обращаются за помощью к специалистам. Благодаря этому стало известно множество способов обезопасить себя и избежать серьезных негативных последствий, которые могут возникнуть в результате солнечных вспышек. Ежемесячный календарь магнитных бурь поможет вам узнать о наиболее опасных днях в апреле и подготовиться к ним заранее.
Магнитная буря с 11 по 15 апреля 2018 года
В середине апреля нас ожидает продолжительная магнитная буря. Небольшая вспышка на Солнце произойдет 11 апреля, но метеочувствительные люди уже ощутят на себе ее воздействие. В этот день не рекомендуется много работать, наоборот, желательно как можно больше времени посвящать отдыху. Вечерние прогулки на свежем воздухе помогут вам расслабиться, а также избавиться от головных болей и усталости.
Наиболее опасный день — 12 апреля. Метеорологи утверждают, что магнитная буря в этот день будет одной из самых сильных в апреле. Особенно негативно она скажется на людях, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. У многих пациентов замечается повышение артериального давления и учащение сердцебиения. Слишком эмоциональные люди также рискуют стать жертвой данной магнитной бури. В первую очередь ее воздействие негативно скажется на вашем настроении. В такие дни врачи рекомендуют избегать неприятного общенияи не решать важные рабочие вопросы. Постарайтесь найти для себя источник положительных эмоций и уделите время приятным и расслабляющим занятиям. В этот период особенно полезно заняться творчеством или медитациями.
Завершится длительный период магнитных бурь 15 апреля. Однако вы по-прежнему можете ощущать на себе последствия солнечной вспышки. Серьезных угроз для организма не будет, но ухудшение настроения, слабость и головные люди многим людям гарантированы. В этот день противопоказаны тяжелые физические нагрузки, конфликты и распитие спиртных напитков.
Геомагнитное возмущение 19 апреля
Длительный период магнитных бурь завершится 15 апреля, но уже 19 апреля нас ожидает следующее геомагнитное возмущение. По оценкам астрологов, степень солнечной активности не будет превышать среднего уровня, но, несмотря на это, на многих людях она скажется негативно. Чтобы избежать пагубных последствий, в этот день рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, исключив из него вредные продукты. В этот период наш организм испытает сильное давление, а тяжелая пища лишь добавит неприятностей. Во время переваривания жирных блюд расходуется много энергии, но никакой пользы для человека она не несет. Постарайтесь добавить в рацион больше овощей, фруктов, а также пить больше чистой воды.
Возмущение магнитосферы 21 апреля
К сожалению, именно в середине месяца нас ожидает целая серия магнитных бурь, и одна из них произойдет 21 апреля. Данное геомагнитное возмущение продлится не более четырех часов, но даже за такой короткий период в организме человека могут произойти серьезные изменения. Негативное влияние Солнца может стать причиной ухудшения настроения, возникновения конфликтов и депрессии, особенно это касается эмоциональных людей. В это время вы должны постараться контролировать свои эмоции и не поддаваться на провокации конфликтных людей. Возможны разногласия и между близкими людьми, но уладить их будет намного проще. Также нежелательно посещение шумных вечеринок и злоупотребление вредными привычками. Свободное время лучше всего провести в тихой семейной обстановке.
Как защитить свое здоровье во время магнитных бурь
Ни для кого не секрет, что магнитные бури способны оказать негативное воздействие на организм человека. Несмотря на то, что споры по этому вопросу ведутся по сей день, опыт и наблюдения врачей показывают, что в такие дни люди действительно жалуются на резкое ухудшение состояния и неспособность заниматься повседневными делами. В связи с этим специалисты в области медицины составили несколько простых рекомендаций, благодаря которым вы сможете обезопасить свое здоровье.
Уделяйте больше времени отдыху, а не тяжелой работе. Даже если у вас запланированы серьезные переговоры или необходимо завершить важные дела, не нужно перегружать себя. Однако и отдыхать нужно правильно. Времяпровождение в шумных компаниях за распитием алкогольных напитков лишь усугубит положение, а вот прогулка на свежем воздухе поможет вам расслабиться и наладить внутреннюю гармонию.
Чтобы проблемы со здоровьем возникали как можно реже, необходимо правильно питаться, а в период магнитных бурь это правило является обязательным. Под запретом находится жирная, жареная, острая и чрезмерно сладкая пища. Остальные продукты можно употреблять без ограничения. В этот период необходимо поддерживать баланс жидкости в организме, а значит, ежедневно следует пить не менее полутора литров чистой воды.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, запрещено чрезмерное употребление крепкого чая и кофе. Их следует заменить травяными чаями, настоями или цикорием.
Эмоциональные люди, а также страдающие психическими заболеваниями, в этот период обращаются к врачам чаще, чем другие. Если вы ощутите сильное эмоциональное напряжение, негативные мысли или апатию, воспользуйтесь советами народной медицины. В этом случае лучше всего помогают ароматические ванны, а также успокаивающие чаи из основе пустырника, валерианы или мелиссы.
В период магнитных бурь следует полностью отказаться от вредных привычек. В это время они просто губительны для вашего здоровья, особенно это касается людей, страдающих от повышенного давления и чрезмерной раздражительности.
Во время геомагнитных возмущений рекомендуется начинать утро не с тяжелого завтрака и крепкого кофе, а с легких физических нагрузок. Не стоит тратить на них больше 20 минут, чтобы избежать усталости и головных болей.
В период солнечных вспышек вы должны ощущать себя расслабленно и комфортно, поэтому следует избегать вещей, которые могут создать вам лишний дискомфорт. В первую очередь к ним относится тесная одежда. Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно выглядеть хорошо, но во время магнитных бурь следует отказаться от нарядов, сковывающих ваши движения.
Если вдруг состояние вашего здоровья ухудшится, следует немедленно обратиться к врачу. Порой даже легкие недомогания могут перерасти в серьезные проблемы. Предотвратить их намного проще, нежели бороться с их последствиями.