Мысленно за каждой последней сигаретой всегда следует "ещё один и ещё раз " и вот брошу, но вот и снова никак.
Такие слова от многих курящих можно услышать, пишут пользователи Фейсбук.
А все очень просто: сказать себе "ненавижу сигарету", "хочу жить как и все здоровые люди"! Главное начать и сдержать слово... день, два, три...
Потом сами будете ненавидеть даже вообще никотин и даже от дыма сигарет будет вам неприятно.
У всех получится! Начните прямо сейчас!!! Удачи и будьте здоровы, энергичны и счастливы!!!