Множество людей в нашей стране сегодня вынуждены покинуть свои дома ради спасения жизни. Уезжать из родного города или села всегда непросто, а особенно тяжело, когда ты точно не знаешь – получится ли вернуться? Когда? Что останется от привычного мирного поселения?

Многие из беженцев с востока Украины срывались и бежали буквально «в чем было», собрав только самое необходимое. Когда речь идет о жизни семьи, детей, многое можно забыть, о многом не подумать.

В разных городах Украины находятся добрые люди, целые организации, готовые помогать оставшимся без крова и средств к существованию. Многие из тех, кто решился уехать из под обстрелов еще в начале лета, сейчас уже трудоустроены, обеспечены каким-никаким жильем. Дети приписаны к школам, детским садам и так далее, многие – на льготных условиях.

Но поток пострадавших от войны не редеет, некоторые только сейчас, наконец, решаются оставить свои квартиры и дома и бежать. А судя по тому, как развиваются события на востоке, еще многим людям предстоит это безрадостное путешествие в неизвестность.

Именно для них интернет-издание Новости Украины – From-UA публикует полезную информацию об организациях, готовых помочь и приютить, волонтерах, основных правилах поведения и алгоритме действий на новом месте.

Руководитель секретариата Уполномоченного Верховной Рады Украины по правам человека Богдан Крикливенко (адрес сайта) рекомендует в первую очередь обращаться в органы власти того населенного пункта, куда приехали вынужденные переселенцы: областные и городские администрации. Местное руководство владеет информацией обо всех наличных ресурсах, в том числе и гуманитарных, которые могут быть задействованы для помощи переселенцам.

Кроме того, получить консультацию можно, обратившись в офис Уполномоченного по правам человека в Киеве по телефонам горячей линии: (044) 253 75 89 или 0 (800) 501 720.

Или по телефону горячей линии Министерства социальной политики: 101, (044) 247 30 02,  (044) 247 32 92. Адрес штаба приема мигрантов г. Киев, ул. Гончара, 55а. Более полная информация по вопросам получения пенсий, пособий и так далее, тут.

На официальном сайте помощи переселенцам можно посмотреть информацию о жилье, вакансиях организаций, местах в детских садах и школах, медицинском обслуживании.

Кроме того, на сайте Министерства Охраны Здоровья объявлено, что оказывается помощь в трудоустройстве медиков, выехавших из зоны АТО. Телефон для справок: (044)227 41 75.

Номер горячей линии МОЗ: 0 (800) 801 333

Однако любую медицинскую помощь переселенцам окажут в ближайшем медицинском учреждении. Это касается и детей, и взрослых, и беременных женщин. Желательно, чтобы у пациентов были документы, подтверждающие личность и медицинская карта. Если ее нет, нужно будет написать заявление на имя главного врача на обслуживание в поликлинике.

Телефоны ОФИЦИАЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ в других областях:

Винницкая областная Государственная Администрация, горячая линия 0 (800) 507 309

Волынская область, горячая линия (0332) 255 485

Днепропетровск, горячая линия в Днепропетровской администрации 0 (800) 505 600,

специалист Штаба национальной защиты беженцев: (067) 698 65 64.

Житомирская область, горячая линия 0 (800) 507 309

Закарпатская область, горячая линия (031) 61 22 20 (г. Ужгород, пл. Народная 4)

Волонтеры

Запорожская область, горячая линия 0 (800) 507 309

Ивано-Франковск, горячая линия (099) 311 25 15

Социальный работник благотворительного фонда «КАРИТАС»: (096) 751 61 77, Людмила

Киевская область, горячая линия (044) 285-73-60, (067) 408-09-54

Кировоградская область, горячая линия 0 (800) 500 238

Львовская область,  горяча линия 0 (800) 501 727

Николаевская область, благотворительный фонд (ул. Луначарского, 2): 57 57 39; помощь с жильем 24 02 96 , 55-00-85.

Одесская область, приемная ОДА (048) 718 95 82 (Пр. Шевченка, 4). Горячая линия (048) 718 94 97

Полтавская область, горячая линия 0 (800) 502 230

Ровенская область, горячая линия 0 (800) 500 078

Сумская область, горячая линия (0542) 66 33 77; 0 (800) 301 501

Тернопольская область, горячая линия (097) 828 75 27. Волонтеры Николай Сивирин (067)709 48 07, Сергей Чайковский (067)340 16 39

Харьковская область, горячая линия 0 (800) 507 309

Херсонская область, горячая линия (0552) 46 73 11, (0552) 26 40 06, размещение в  миграционных лагерях (0552) 42 01 95, (066) 029 96 63

Хмельницкая область, горячая линия 0 (800) 507 309, волонтеры: Альбина (098) 018 31 60, Алена  (067) 381 32 64, Катя (068) 075 33 77, Наталья (096) 919 57 92, Саша (096) 183 05 33

Черкасская область, горячие линии (0472) 45 32 14, (0472) 36 11 13, (0472) 32 23 57

Черниговская область, горячая линия 0 (800) 501 740

Черновицкая область, горячие линии (03722) 55 15 08, в нерабочее время (03722) 51 30 10, круглосуточно департамент социальной защиты населения (03722) 4 56 17

Если вам нужно связаться с ОБЩЕСТВЕННЫМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИ:

  1. Группа SOS:

координаторы SOS:

093 518 70 76, Милана

063 650 81 00, Антон

  1. Координационный центр помощи вынужденным переселенцам

Адрес: г. Киев, ул. Крещатик 36 (КМДА), каб. 206, тел.: (044) 202 74 06, (063) 480 36 90, (096) 09-09-103. Помогают найти жилье, нужные вещи, публикуют открытые вакансии и так далее.

  1. Фонд развития Украины Ахметова, информационные линии:

Донецк (062) 343 45 95

Киев (044) 502 52 14

  1. Религиозная община «Эммануил». Не так давно интернет-издание Новости Украины – From-UA писало о том, как живут переселенцы в киевском отделении лагеря этой общины.

Номер телефона волонтера этой общины: (050) 866 21 95, (097) 653 12 63, Алексей

  1. Помощь вещами и едой матерям и детям  
  2. Харьков, помощь беженцам  
  3. Группа ФБ «Допомога Біженцям», помогают найти жилье и работу на Закарпатье http://goo.gl/8QL691
  4. Инициативная-группа «Восток-SOS» предлагает помощь в организации переезда, вывозе семьи, поиска роботы и жилья
  5. Христианское сообщество «Добрая Весть», оказывает помощь продуктами и вывоз пострадавших женщин и детей, о деятельности сообщества отчитывается Петр Дудник на своей страничке.
  6. Фонд «Дорога Жизни»  

А теперь, о помощи не столь очевидно необходимой – психологической. К сожалению, последствия травмы могут проявиться далеко не сразу. Защитная реакция психики – отрицать реальность, если она пугает и причиняет боль, – объясняют психологи.

Кроме того, многие люди просто не верят в то, что в их проблемах чем-то может помочь работа с врачом-психотерапевтом. Тем не менее, чтобы избежать проблем с психосоматическими заболеваниями в будущем, проработать травмирующую ситуацию очень важно. Особенно это касается детей.

Запомните некоторые общие правила:

  • Не зажимайте эмоции, разрешите себе поплакать, если тяжело и страшно.
  • Если испытываете стресс – увеличьте физические нагрузки. Природа задумала нас так, что в критической ситуации мы должны бежать или драться. Если выброса энергии не происходит, она начинает разрушать нас изнутри.
  • Помогайте другим. Как бы тяжело ни было вам, начиная оказывать помощь другим пострадавшим, вы прорабатываете собственные проблемы.
  • Обратитесь к высшей силе. Если вы человек верующий – к Богу. Молитва, беседа со священником – это настоящая психотерапия. Если вы атеист – больше бывайте на природе, гуляйте, медитируйте.

Если вы чувствуете, что самостоятельно не справляетесь, профессиональную помощь вам тоже могут оказать бесплатно.

БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ:

  1. Социально-психологический реабилитационный центр ИСПП НАПН Украины: горячая линия (099) 093 80 10, (093) 346 67 33, (068) 699 41 71
  2. Институт психологии имени Г. С. Костюка НАПНУ (044) 288 33 20
  3.  «Врачи без границ» (044) 253 85 40
  4. Патриарший собор Воскресения Христова (068) 114 38 47
  5. Медцентр психотерапии, психиатрии и практической психологии «София», горячая линия: (099) 022 11 84, (044) 592 14 04, (044) 289 31 16
  6. Выдубицкий восстановительный центр (044) 537 20 22
  7. Украинская ассоциация специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий (099) 093 80 10, (068) 699 41 71, (093) 436 67 33

Будем надеяться, что эта информация вам не пригодиться. Но если уж обстоятельства сложатся так, что она окажется полезной, не отчаивайтесь. В целом, несмотря на незавидную участь беженцев в целом, можно констатировать, что без помощи не оставляют никого. Множество людей готовы давать приют, обеспечивать питанием и работой, устраивать детей в школы и садики, оказывать психологическую помощь и так далее.

Помните – вы не одиноки.

Успехов!