В Гарварде учёные с 1986 года проводили наблюдение за 50 тыс. мужчин от сорока до 75 лет.
При этом, каждый четыре года участники наблюдения рассказывали о том, чем они питаются, пишет focus.
В итоге, обработав результаты исследования, учёные пришли к выводу, что самым полезным в плане потенции является средиземноморский тип питания. В основе этого типа питания овощи, фрукты, бобы, рыба, орехи и полезные жиры.
Помимо того, что подобная диета полезна для мужского здоровья, у неё есть и другие преимущества, в частности отсутствие трансжиров, которые есть в обработанных продуктах.
Ранее сообщалось, как легко и быстро усилить мужскую потенцию.
А медики назвали напиток, повышающий потенцию.